平均寿命のなぞ

糖質制限やMEC食、断糖肉食など、いわゆる高タンパク質・高脂質・低炭水化物ダイエットと言われる食事法を家族や友人に薦めても、すぐに「よし、じゃあやってみよう!」という人なんてほとんどいません。 それどころか、「糖は脳の唯・・・